Luminothérapie

Nous sommes fiers de vous informer que Orientations NOVA , une division de Nova MégaForme inc., est votre fournisseur Canadien de produits de luminothérapie pour la maison et le bureau. Allumez votre vie avec le Litebook Élite; il aide à soulager les symptômes du TAS, trouble affectif saisonnier, dépression...

Une Courte Histoire Concernant L'Évolution de la LuminothÉrapie

La recherche sur la luminothérapie s'effectue depuis plus de 25 années. Elle s'est démontrée sécuritaire et souvent plus efficace que la thérapie pharmaceutique. La luminothérapie n'a pas d'effets secondaires sérieux et n'entraîne aucune inquiétude sur la santé à long terme comme dans le cas de la thérapie pharmaceutique. Depuis plusieurs années, la luminothérapie à été utile dans le traitement de la dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (TAS), des bleus de l'hiver et de plusieurs autres conditions médicales.

Le premier type de luminothérapie efficace offert aux gens, à la recherche de soulagement de symptômes, furent des tubes fluorescents de lumière brillante à lux élevé, 10 000 lux. (Aussi, connu sous le nom de luminothérapie traditionnelle.) Ceux qui bénéficient d'une boîte lumineuse à lux élevé critiquent la durée d'exposition nécessaire pour obtenir des résultats. Certaines personnes ont besoin de 2 à 3 heures par jour et se plaignent de difficultés à s'endormir.

Ensuite, la lumière à spectre complet a été développée et introduite au public pour combler les besoins en luminothérapie. Cette lumière plus douce peut demeurer allumée toute la journée car elle n’a pas besoin d’être extrêmement brillante pour être efficace. Ce genre de luminothérapie réussit à soulager des symptômes graduellement sans nuire au sommeil et elle est bénéfique à la santé générale.

La lumière brillante avec la longueur d'ondes appropriée est la toute dernière découverte en luminothérapie. La recherche démontre que la lumière brillante provenant des longueurs d'ondes 446-477 nanomètres diminue la mélatonine et augmente la sérotonine le plus efficacement. En seulement 15 à 30 minutes ou moins, ces longueurs d'ondes appropriées sont aussi bénéfiques que 1 à 2 heures devant une boîte lumineuse de lumière brillante à lux élevé traditionnelle.

La qualité est prioritaire!

Toutes les sources de lumière ne sont pas à rendement égal et vous ne pouvez pas déterminer la qualité d'une lumière simplement en la regardant! Pour que ça soit le plus bénéfique pour notre corps:

• La lumière brillante (luminothérapie ou photothérapie brillante) devrait être une combinaison de lumière intense provenant des longueurs d'ondes 446-477 nanomètres. La recherche récente indique que ce n'est pas la puissance de la lumière brillante d'une boîte lumineuse traditionnelle à 10 000 lux, mais plutôt les longueurs d'ondes appropriées qui produisent les résultats désirés (la suppression de la mélatonine) efficacement.
  
  Lisez les articles à notre page Recherches & Lumière Brillante
  
  

Produits de luminothÉrapie brillante

Généralement les gens recherchent des appareils de luminothérapie brillante lorsqu'ils sont affectés personnellement par des symptômes causés par le manque de lumière. Des nouveaux produits qui contiennent les longueurs d'ondes appropriées pour la luminothérapie brillante efficace sont disponibles. Une personne peut se réveiller complètement et rapidement avec notre appareil de luminothérapie brillante:

• La technologie des diodes électroluminescentes (DÉL) permet l'émission d'une lumière brillante blanche culminante dans la longueur d'ondes appropriées (à environ 460 nanomètres) pour une efficacité maximale. Le Nouveau Liitebook® Élite est la nouvelle génération en luminothérapie. C'est rechargeable & portatif et fournit la brillance dans les longueurs d'ondes appropriées. Voir l'article "Pourquoi Le Litebook est-il différent des autres appareils?" sur notre page Recherche & Lumière Brillante.

La luminothérapie brillante soulage les symptômes désagréables du trouble affectif saisonnier (TAS), dépression, irritabilité, troubles du sommeil, bleus d'hiver, comportement de retrait social, fatigue, tristesse, amoindrissement de la libido, difficulté à se concentrer, sensation de manque de glucides et décalage horaire. La recherche a indiqué qu'elle est aussi bénéfique pour traiter les troubles variés des rythmes circadiens, syndrome prémenstruel (SPM), boulimie, Alzheimer (en créant un cycle du sommeil régulier) et la dépression majeure non saisonnière... et la recherche se continue.

Comment la lumière du soleil nous affecte-t-elle?

La lumière affecte notre santé (Voir Lumière et Santé)

• Diminue le stress, l’anxiété/les tensions, la dépression et les migraines
• Diminue les interruptions du sommeil et certains troubles du sommeil
• Diminue les sensations de manque de glucides et de l'alcool
• Diminue la violence et les agressions
• Diminue la pression sanguine et le niveau du cholestérol
• Améliore la vigilance, l'énergie et la productivité
• Améliore l’utilisation du calcium
• Améliore le fonctionnement du système immunitaire et du rendement cardiaque
• Améliore la concentration, la performance académique et l’acuité visuelle
  

Donnez un cadeau de lumiÈre...

C'est magnifique pour utilisation dans les maisons, écoles, bureaux & commerces
et c'est appropriée pour:

• personnes de tous âges
• dépressions
• syndrome prémenstruel
• préménopause
• ostéoporose
• dépression post-partum
• suralimentation
• troubles de sommeil
• troubles d'anxiété/ tensions
• bipolaire
• troubles du déficit de l'attention (TDA) et de l'hyperactivité (TDAH)
• décalage horaire (jetlag)
• décalage horaire (travail de nuit)
• et plusieurs autres

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